01
Choisissez vos paramètres CrossFit
Wodzilla génère précisément ce que vous demandez, à chaque fois.
Durée
min
Modalités (Sélectionnez-en 1 à 3)
Blocs inclus
Inclure Scaling
Intensité: Moderate
12345
Difficulté technique: Intermediate
123
Générateur de workouts CrossFit
Créez des workouts CrossFit en quelques secondes.
Définissez vos contraintes et laissez Wodzilla générer un workout CrossFit complet et cohérent, à utiliser immédiatement ou à enregistrer pour plus tard.
Wodzilla Pro · CrossFit Generator
Vous fixez les règles. Notre IA les suit.
L’IA Wodzilla a été spécifiquement entraînée pour générer des workouts cohérents, adaptés à vos exigences.
02
Ajoutez des instructions spécifiques
Sélectionnez des préréglages, ajoutez des instructions personnalisées ou combinez les deux.
Préréglages (facultatif)
Instruction additionnelle (facultatif)
PROTEAM
Définissez des règles de programmation adaptées à votre matériel et à votre style de coaching.
03
Obtenez un workout cohérent en quelques secondes
Votre workout est prêt à être réalisé, chaque bloc respectant la logique globale du workout.
Généré
55 minRedline Relay
1Warm-upPréparation des mouvements
2SkillProgression double-unders
3WODAMRAP 12' · row + thrusters
04
Ajustez-le sans repartir de zéro
Modifiez chaque détail ou régénérez une autre version, similaire ou différente.
Modifier le workout
Régénération
Blocs verrouillés
Niveau de changement
Instructions (facultatif)
Essayez le Générateur gratuitement
Générer un vrai workoutVotre workout est prêt pour l’étape suivante.
Passez fluidement de la programmation au coaching avec Wodzilla.
Bibliothèque
Planifier
Analyser
Partager
Exporter
Afficher